fbpx
ZADZWOŃ : 515 515 604

Kasia Wysocka

Home » Our Team » Kasia Wysocka

dr Kasia Wysocka

Trener holistyczny | Redaktor Woman’s Health

Doktor nauk o kulturze fizycznej. Od kilkunastu lat pomaga ludziom osiągać swoje cele jako dietetyk kliniczny, coach zdrowia, trener personalny z wieloletnim stażem. Współzałożyciel FOOD MOOD. Specjalizuje się w holistycznym postępowaniu w chorobach autoimmunizacyjnych, chorobach tarczycy, celiakii, nietolerancjach pokarmowych, pomaga parom zajść w ciążę, prowadzi kobiety w ciąży i po ciąży, wśród jej podopiecznych jest tez dużo dzieci, wśród nich również takie z problemami zdrowotnymi. Szczęśliwa żona i mama dwóch córeczek.

Jest redaktorką działu fitness w magazynie Women’s Health, regularnie pisze do Body Life, Trainer. Prezenter na wielu konwencjach fitness, prelegent na kongresach i konferencjach w tematach zdrowia, fitness i dietetyki.

„Od lat zajmowałam się pomaganiem w zrzucaniu kilogramów, układałam diety, męczyłam ludzi treningami, z czasem zobaczyłam, że dieta i trening to tylko ułamek całości a ludzie nie są tak mało skomplikowani żeby z dnia na dzień zmieniać wszystko. Dziś nadal trenuję z podopiecznymi, nadal rozmawiam o diecie, ale są to elementy całościowego procesu zmian. Łączę doświadczenie dietetyczne, trenerskie, ale i życiowe, wnikliwie poszukuję przyczyn stanu zdrowia, samopoczucia, analizuję badania, szukam połączeń oraz kieruje się intuicją, a nad to wszystko bardziej cenię szczerą rozmowę z kimś komu mam pomóc, słucham i indywidualizuje każdy proces. Potrafię powiedzieć odpuść, bo sama już to umiem, potrafię docenić spokój, relaks, czas dla siebie.